Guía de Modo de Consumo y Tratamiento Micológico
Pautas precisas de dosificación diaria, horarios de máxima absorción vascular, fases de adaptación celular y recomendaciones médicas para alcanzar la homeostasis biológica.
Dosificación y Vía de Administración
Cada presentación farmacéutica tiene un método de asimilación específico para asegurar la penetración óptima de los polisacáridos y triterpenos bioactivos.
Extractos Líquidos (Goteros)
- Vía Sublingual: Aplicar las gotas directamente debajo de la lengua y mantener por 60 segundos antes de tragar para una absorción vascular directa sin pasar por el estómago.
- En Ayunas: Preferentemente al iniciar el día (Melena de León, Cordyceps, Cola de Pavo, Chaga, Shiitake).
- Excepción Reishi: Para mejorar la calidad del descanso y sueño profundo, consumirlo minutos antes de dormir.
Cápsulas Concentradas
- En Ayunas: Se consume 1 a 2 cápsulas por día, preferentemente en ayunas al iniciar el día con un vaso de agua tibia.
- Liberación Gradual: Absorción entérica progresiva para un efecto adaptogénico sostenido durante la jornada.
- Cápsula 100% Vegetal: Sin gelatina animal, almidones añadidos ni agentes de carga sintéticos.
Superfood Pulverizado
- Mezcla en Comidas: Consumirlos en jugos naturales, batidos verdes, café matutino, helados, comidas o sopas.
- En Infusión: Para el caso de infusiones, a una taza de 250 ml se le añade 1 a 2 gramos del hongo pulverizado y se deja reposar.
- Salud Digestiva: Riqueza prebiótica que nutre y modula el microbioma intestinal.
Hongos Deshidratados
- Modo Culinario: Hidratarlos en agua tibia de 15 a 20 minutos y cocinarlos al gusto (salteados, risottos, caldos).
- Reishi y Cola de Pavo: Se consume en infusiones, reposándolos en agua hirviendo por 5 minutos (1 a 2g por 250 ml).
- Umami Puro: Concentración de compuestos saborizantes naturales y polisacáridos.
Guía Rápida de Consumo según Especie Fúngica
Revisa la dosis y horario ideal según el hongo medicinal que estés incorporando a tu tratamiento.
| Especie / Hongo | Formato Habitual | Dosis Diaria | Momento Ideal | Efecto Fisiológico Principal |
|---|---|---|---|---|
| Melena de León Hericium erinaceus | Gotero / Cápsulas / Polvo | 25-30 gotas o 1-2 cápsulas | En ayunas al despertar | Estimula el Factor de Crecimiento Nervioso (NGF), memoria y foco sostenido. |
| Reishi (Ganoderma) Ganoderma lucidum | Gotero / Cápsulas / Té | 25-30 gotas o 1-2 cápsulas | Minutos antes de dormir | Modula el cortisol, reduce el estrés y profundiza el sueño reparador REM. |
| Cordyceps Cordyceps militaris | Gotero / Cápsulas / Polvo | 25-30 gotas o 1-2 cápsulas | En ayunas o pre-entreno | Incrementa el ATP celular mitocondrial y oxigenación aeróbica sin estimulantes. |
| Cola de Pavo Trametes versicolor | Gotero / Cápsulas / Infusión | 25-30 gotas o 1-2 cápsulas | En ayunas o con comida | Polisacáridos PSK y PSP que refuerzan la respuesta inmunológica y flora intestinal. |
| Chaga Inonotus obliquus | Gotero 30ml | 25-30 gotas diarias | En ayunas al despertar | Potente antioxidante natural con alto índice ORAC contra radicales libres. |
| Shiitake & Maitake Lentinula edodes / Grifola | Gotero / Fresco / Deshidratado | 25-30 gotas o uso libre cocina | Diurno con alimentos | Soporte cardiovascular, control metabólico glucémico y sabor umami gourmet. |
Las 3 Fases del Tratamiento Continuo
Los hongos medicinales no son un alivio sintomático inmediato; actúan acumulando bioactivos para modular las células.
Fase 1: Adaptación Celular
Bio-asimilación gradual de los beta-glucanos en los receptores epiteliales intestinales. Se inician procesos de depuración celular suave, mejor digestión y adaptación del sistema nervioso.
Fase 2: Consolidación & Neuroestimulación
Pico de estimulación del Factor de Crecimiento Nervioso (NGF con Melena de León) y modulación del eje suprarrenal (Reishi). Mayor retención de memoria, foco mental sostenido y descanso profundo.
Fase 3: Homeostasis & Longevidad
Equilibrio biológico permanente. Resiliencia del sistema inmune, protección frente a radicales libres y prevención del desgaste neurodegenerativo con máxima claridad mental cotidiana.
Pautas de Seguridad y Precaución Médica
Talleres de Cultivo de Hongos Comestibles y Medicinales
Capacitación técnica integral dictada por nuestro equipo de micólogos. Aprende a diseñar salas de cultivo, preparar sustratos agroecológicos y cosechar hongos de alta pureza en el Perú.
